近段时间以来，听到许多朋友在人生中遭遇到痛苦与挫折，我的心除了和她们一起难过、倾听她们心声之外，也试图从我有限的人生经验中与她们分享，也试图以她们的人生为镜照出我要绕过的地雷。

    痛定思痛之后，我决定将减肥进行到底！

    现在已经暴长到110斤的体重，让我在每天清晨穿衣的时候变得痛苦而抓狂！看到曾经的美美衣被穿走了样儿，心情从早上开始变得恶劣！我的原则是生活中有许多不能改变的事情，而我的体重是完全可以由我来决定的和改变的！

     为自我监督、自我控制，特为本人定立一整套具有可操作性、可控制性的方案：

     1、从几年前，就已经开始的早晚步行运动是一定要继续坚持的，不能再为任何理由而放弃每天的运动；

     2、早餐必吃好，丰富而有营养的早餐是一天保持良好工作状态的必须，只有早餐吃得好，午餐和晚餐才有可能吃得少；

     3、坚决管住自已的嘴，多少次在美食的面前失去了抵抗力，多少次在暴食后开始后悔，从今天开始我坚决不要这样的感觉；

    4、每天记录体重，从心理上和数字上掌握每天所做的努力。

     现贴上最近的照片，再配上超级MM的图片，为重塑美好体形我要有目标、有计划、有决心将减肥做为终生的事业！

       一向蜜友们在一起讨论美食的时候，我都只能三缄其口，只剩下听的份，谁让我是一个连菜市场都不进的女人呢，更别说洗菜、炒菜、做饭之类的活，已经从我的大脑中很彻底的清除掉了。经常有人对着我的手说：“这是一只四体不勤、五谷不分的小手啊！”其实我的手不小，只是在他的心中那是只小手罢了，连同XL号体型的我也会被称之为“小坏蛋”虽然有点酸麻麻的，我也只有增强心机抵抗力，继续被麻下去！

      拜去年九月份注会考试所赐，当然还有些其它的原因噢，熬夜、加班、内心的不平衡最终让我的脸上爆发了“痘痘惨案”！准确的说是下鄂部分，一片一片的红包包此消彼长，那个惨啊，让人目不忍睹！

你如果行善事，人们会说你必定是出于自私的隐秘的动机，不管怎样，还是要行善事；

你今天所做的善事明天就会被人遗忘。不管怎样，还是要做善事；

你如果成功，得到的会是假朋友和真敌人。不管怎样，还是要成功；

你耗费数年所建设的可能毁于一旦。不管怎样，还是要建设；