但总的说来，这段时间我的日子过得比较平顺，工作很好、生活很好、身体很好、心情很好，只是工作很忙、生活很忙。

     无论如何，我不会忘记TT，所以，我又回来了！

     朋友们，你们好！

      湖北长长的梅雨季节终于被宣告结束！

      在长达一个多月的淅淅沥沥的雨声中，我一边沉浸在自已创造的怀旧情绪里缠绵，一边对着长了霉的衣柜“望衣兴叹”！

      久远的阳光，因为我闻到了干燥的气味而欣喜万分，那些湿湿的、沾满了水气的衣服正待我一一拣来晾晒，曾经伴我昴扬绽放过的美服此时仿佛耷拉着脑袋，有气无力。

       待我打开衣柜，才哗然发现：我的衣服多得让自已都有些惊讶！现在一一清洗、晾晒、熨烫、打理真是件费时的浩大工程，还有那些丝巾、披肩、包包、皮带。

       打开衣柜、打开曾经的记忆。我曾穿着其中的一件与爱人漫步街头，我曾经穿着其中的一件站在演讲台上激扬文字、我曾穿着其中的一件度过了我三十岁生日的那天、我曾穿着其中的一件迎来大家赞许的目光。发现喜爱的衣服、穿在自已身上的体验、过后细心的打理，一路走来，衣柜里完成了原始的结累，而我也找到了自已的着装风格，再也不是从多变的造型里来找寻自已了。

       美服伴着每一个女人，收获快乐的心情，有一句话我相当的欣赏：每天穿得好一点，我的心情就会好一点。

       女人确实需要对自已好一点，首先让自已穿得好一点，然后让自已的心情好一点，用好的衣服和好的心情陪伴自已去寻找好一点的生活。力量是从内而外散发的，美好的生活却是从外到内的体现。

        穿着美服、适合的发式、精致的妆容、坚定的目标、积极的心态，是女人给自已的鼓励，也是对生活的姿态！

哈哈，说这么多，对照一下自已：

1、我自已是个短发的女人，但不一定是个没有女人味的女人！

2、如果一个男人对我说喜欢我，我想我一定会想清楚我是不是喜欢他才要接受他的喜欢！

3、永远不会“以酒浇愁”，酒只是用来为爱情锦上添花的小点缀，绝不是失去爱情时的安慰剂！

4、工作才是基础，爱工作才能爱自已，爱自已才是爱他人的表现！

5、如果我们相爱，我一定会每天说一遍：亲爱的，我真是爱你！

6、......

对于我来讲，爱情就是和小淘淘她爸一起好好爱着小淘淘，陪她一起成大，然后我们一天天老去！

但每个人都承认：失恋很痛苦，要靠时间来冲淡。而我们的共同对策是保持自信和尊严，减少自我伤害，继续往前走！以下便是我们提出的几个具体的方法和建议：

一、急诊处方

１、适当地发泄情绪：别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。

２、凝视前方、不回首、保持尊严：不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错（人都会犯错）、虽然我有缺点（人都有缺点），但我还有自己的尊严，我要维持自己的尊严，向前看、向前走！

　　３、做出不在乎的样子：虽然不可能真正不在乎，但行动上这麽说这麽做就会影响到内心。可以这样想：「他都不在乎了，我为什麽要在乎？」或是「对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。」或是「你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。」--这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。

　　４、清除他的痕迹：把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。

　　５、拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处：如果他的坏处多於好处，那你何必在乎他？如果你心疼的是自己付出的感情，那麽算了吧！饶

了你自己。如果他的好坏处相当，那麽别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处（或坏处寥寥无几），那你自己就要在下面圈选一项了:(1)他是完美的。（可能吗？）(2)你是盲目的。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象（你自己塑造或是他假造出来的）。这样的恋爱不真实、不扎实，本来就不能维持，早散早好！

　　６、参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题：派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。

　　７、离开去旅行：参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究。异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。

　　８、与老友连络：恋爱期间「重色轻友」全然不问老友死活，现在恢复「单身」了，还不趁此机会向老友们「自首忏悔」？有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你？跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。

　　９、投注于工作与研究：恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

　　以上这几个失恋初期的「特效药」目的在於避免刺激感情与疏导负面情绪，帮助我们在感情风暴中不被整个席卷带走。但是後来的心理建

设、情绪平衡、再认清自我需求等後续的步骤，需要在以後的岁月中自我调理与策励。

　　二、长期自疗法

　　１、不要作「挖墓」的人：过去的已「入土为安」了，接受并认定这个事实。收起回顾的眼神，转过身来、向前看去。你能把过去抛得愈乾净，将来幸福的可能性愈大。

　　在这里提出两个例子，Ａ女士的先生对他以往的情人十分眷恋，不仅把以前的信和照片小心收藏，还常拿以往情人的好处来和Ａ女士比较。试想Ａ女士内心感受如何？你愿意做Ａ女士吗？

　　Ｂ小姐对初恋情人不能割舍，等她有了第二个男朋友後仍与初恋情人藕断丝连，影响了她对新恋情的投入。等到她有了第三个男友，她对第二个男朋友也是念念不忘，常想起他的好处而不能专注地去发现现任男友的优点，结果她总是对在她身边的人不能感到满意。对方真的那麽差吗？还是她开车只看照後镜，而没看到车子正前方的金矿？不仅我们自己要把握此刻，不去挖过往之墓，也要帮助别人忘记过去，特别是不要主动提起对方以前的情人。

　　２、不要变得像他：我们珍惜一个人往往是因为他拥有我们所欣赏的优点和特质，但是在失去他後也不必模仿他，或是把他的性情习惯「内化」到我们自己的人格与生活里。每个人的成长经验与秉赋都是独一无二的，何不保持我们自己的本色？本色，是魅力的来源。忠於本性，顺性发展，就能拥有自己的特色。

　　３、不要马上再找一个类似他的人：如果我们老是被他同类型的人所吸引，失恋後别马上去找替代。最好冷静下来分析自己的喜好：究竟是那一点令我们无法抗拒？那种特质是否也有缺点？跟我们的性情是否可以配合得来？下面两则是Ｃ先生与Ｄ小姐的亲身经验。

　　Ｃ先生对漂亮的美女情有独锺，往往在惊为天人後，千方百计地邀约，但是约到最後总出现一个令他担心的问题：谈得来吗？最後他发现：自己真正想要的是一个谈得来的对象。（他附带说明：当然，如果她也很漂亮那就更好，但那不是最重要的。）

　　Ｄ小姐常身不由己地暗恋外表看起来很冷静、很「酷」的男人。但她发现这样的人经常很冷淡，常抽身事外，对周围人事不能热烈参与和关心。在感情上很善于营建防护罩来保护自己。所以她现在明知自己会被吸引，但她不会动心动念。她要再继续观察，继续寻找真正适合她的

　　４、调整，而不是否定自己：如果我们在与人交往时的沟通方式不适当（例如：总用上对下命令式的，或下对上唯命是从式的，或者动不动就发脾气。），以及心态不够成熟独立（例如：依赖性太重、不安全感、占有欲太强等），就要适度地调整自己。改善自己的沟通能力、认识自己的需要与恐惧、接受本来的自己再增强自信...。以上都是可以学习的课题（可参考沟通与心理方面的书籍）。而这个努力的过程也就是成长。玉不琢，不成器，在失恋的困境中，学习自我雕琢、自我控制、自我砥砺。在适当的调整修正后，不再重蹈以往不适当的行为模式。

　　５、多交普通朋友：与异性的普通朋友交往不仅可以学习如何与异性朋友相处，还可以培养自己对异性的判断力。等到真正适合的人出现後就可「眼光准确」地瞄准目标：「You got the right one, Baby!」这个「敏感」可是要长期培养的。但是在交往时不要抱着找男（女）朋友的目的。把这个心念抛开，敞开心与人自然地交往。很奇怪的，我们愈能不抓紧它，甚至愈放开它，缘份反而愈容易降临。

　　朝未来迈进

　　恋爱就像找工作，被拒绝一百次都没关系，只要成功一次就好了。而且，等到你的缘份来了，想躲都躲不掉，想逃也逃不了。相信缘份的存在，它在前面等着你！如果你是以前失恋但现在还困在它的阴影里，那麽该是破茧脱壳的时刻了。看清眼前的实际，展开亮丽的翅膀，朝未来的希望飞去！

“祸不单行”这个词不知是谁发明的，自古以来已经被反复印证，当一件祸事来临的时候，会紧接着另一件事情的到来。

     这段日子几个好朋友纷纷遇到祸事，一个人的爱人被检察院收审了，一个人被爱人砍伤了，大姐正在办离婚，二姐手术躺在医院，小妹工作受阻深感痛苦，妈妈自父亲去世后形单影只倍感凄凉。

      在这些众多的事情面前，我显得非常平静，“兵来将挡，水来土淹”也是一句旷古名言，谁比谁厉害，困难？毅力？

       很乐观的来看，应该是这样的：

       被检察院收审的，终于可以放下心里的石头睡上安稳觉了，以后不会再担惊受怕；被爱人伤害的，终于可以心无牵挂的离开这桩已经没有感情的婚姻，开始新的感情生活和未来；大姐终于可以结束长达数十年的忍耐，拿起法律的武器保护自已过自已想要的生活；二姐终于可以切除掉那些肿瘤养好伤后，全力以赴投入到自已的事业中去；小妹终于可以看到现实的嘴脸，抛开感性用理性来思考未来与困境；妈妈终于可以体会到除了父亲之外还有四个女儿可以让她老有所养、老有所乐！

       所有的事情都有两面性，我身边的亲人与朋友，我们在困难的面前，体会到了亲情的力量，抱成一团来对抗来自上帝的考验，相互依靠、彼此安慰，那是一种更好的收获，令我们知道自已其实有多强大，我们的身边有那么多的温暖与关爱！

       亲爱的人们，只要你过得比我好，我会为你们付出我可以做的一切！

从性格上:我喜欢宽容,谦虚,勇敢之人!

从品行上,我喜欢善良,有能力体验他人感受之人!

从能力上,我喜欢有能力表达更能力实施之人!

从嗜好上,我喜欢把欲望当作一道大餐懂得细细品味之人!

从做人之态度上,我喜欢了解人生幻化之理而游戏于其中,轻松快乐之

人!

      近段时间以来，听到许多朋友在人生中遭遇到痛苦与挫折，我的心除了和她们一起难过、倾听她们心声之外，也试图从我有限的人生经验中与她们分享，也试图以她们的人生为镜照出我要绕过的地雷。

      拜去年九月份注会考试所赐，当然还有些其它的原因噢，熬夜、加班、内心的不平衡最终让我的脸上爆发了“痘痘惨案”！准确的说是下鄂部分，一片一片的红包包此消彼长，那个惨啊，让人目不忍睹！

       看医生、吃药，痛苦啊！可“战痘行动”也并没有什么成效，一天偶尔翻到一本杂志上介绍张曼玉美容良方，其中有一段讲她每天晨起都会在漱口后空腹喝一杯淡盐水，抱着“死马当成活马医”的态度，我也开始如法炮制。令人惊喜的是，从喝的第一周开始就有了效果，明显感到体内的热毒排出来了，痘痘迅速停止了蔓延。

      我的心情那个激动啊！恨不得给张曼玉或者那个写文章的记者一个热拥！

      从此，我也开始一发不可收拾的收集各种美颜食谱，因为真的相信女人是吃出来的美女。

     朋友们再见我时，一定要我介绍一下方法，我的回答是：每天三杯。早上空腹一杯淡盐水，中午一杯酸奶，晚上一杯蜂蜜水，这样就可以让自已容光焕发、皮肤通亮。

       吃，可以让女人吃出漂亮、吃出苗条，现在我在蜜友中间成了传播美食经的专家，现身说法，让她们受益颇多噢！

      现在，我也不吝向大家推荐一下又经济又实用的美容食经噢。

      1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

     2、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

     3、三文鱼：其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

     4、海带：它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

      5、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

      6、西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

      7、蜂蜜：含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

      8、肉皮：富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

    女人，应该对自已好一点，好在经典、好在用心、好在坚持！

    希望所有的JM们都是超级靓丽的美女！我也会努力努力努力的！

（在张美女的旁边只好黯然而失色啊！想删掉但想想还是决定做白天鹅的一个陪衬。）