昨天，去买胸衣，这一趟走得我感受颇多。

      痛苦有三：

       一、C cup也缩水。感觉在今年初的时候，我的75C 穿出的感觉是相当的挺拨，现在却是相当的“娟秀”了，难道地心的引力将胸部脂肪移到了腹部吗？

      二、C cup的款没有性感漂亮的。看着一款款胸衣，想像着穿上后性感漂亮的样子，可那都是A、B杯的，在爱慕看到一款黑色带坠饰的，单穿的效果不错，可穿上衣服后就不行了，什么时候可以买到75C的性感漂亮款啊 ？

    痛定思痛之后，我决定将减肥进行到底！

    现在已经暴长到110斤的体重，让我在每天清晨穿衣的时候变得痛苦而抓狂！看到曾经的美美衣被穿走了样儿，心情从早上开始变得恶劣！我的原则是生活中有许多不能改变的事情，而我的体重是完全可以由我来决定的和改变的！

     为自我监督、自我控制，特为本人定立一整套具有可操作性、可控制性的方案：

     1、从几年前，就已经开始的早晚步行运动是一定要继续坚持的，不能再为任何理由而放弃每天的运动；

     2、早餐必吃好，丰富而有营养的早餐是一天保持良好工作状态的必须，只有早餐吃得好，午餐和晚餐才有可能吃得少；

     3、坚决管住自已的嘴，多少次在美食的面前失去了抵抗力，多少次在暴食后开始后悔，从今天开始我坚决不要这样的感觉；

    4、每天记录体重，从心理上和数字上掌握每天所做的努力。

     现贴上最近的照片，再配上超级MM的图片，为重塑美好体形我要有目标、有计划、有决心将减肥做为终生的事业！